Selon Nick BOLLETTIERI, "le physique, c'est 80% du mental". La préparation physique est non seulement l'élément qui fera la différence mais elle est indispensable à l'évolution et le progrès de tout athlète qu'il soit de haut niveau ou amateur. Guillaume DEVILLIERS, ancien coureur de 1500 m de niveau national et expert en préparation physique, vous aidera selon un programme spécifique, a développer vos qualités physiques. Grâce à un travail personnalisé et des tests réguliers, vos qualités aérobies, de vitesse, de coordination et de puissance s'amélioreront régulièrement. |
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